Энэ долоо хоногийн онцлох зүйлс

Жирэмсний тест хийх нь

Энэ долоо хоногийн төгсгөлд та жирэмсний тестээр эерэг хариу авах боломжтой. Жирэмсний тест нь таны шээсэн дэх hCG хэмээх дааврыг илрүүлэх замаар ажилладаг. Зарим гэрийн тестүүд сарын тэмдэг хоцрохоос 5 өдрийн өмнө жирэмслэлтийг илрүүлнэ гэж сурталчилдаг боловч хамгийн үнэн зөв хариуг авахын тулд сарын тэмдгийн хоцорсон эхний өдөр хүртэл хүлээх нь хамгийн тохиромжтой. Хэт эрт тест хийвэл тест худал сөрөг гарч болох эсвэл бүүрхэг, бүдэг зураас гарч тодорхойгүй хариу өгөх боломжтой.

Төрөх өдөр

Манай Төрөлтийн хугацааг тооцох тооцоолуур нь таны сарын тэмдгийн хамгийн сүүлийн өдөр болон жирэмслэлт явагдсан өдрийг ашиглан таны төрөх өдрийг тооцоолж чадна. Гэхдээ төрөх өдөр бол зөвхөн таамаг гэдгийг санаарай — эмэгтэйчүүдийн 20 хүн тутмын 1 нь л яг тэр өдөр төрдөг. Та төрөх өдрөөсөө хоёр долоо хоногийн өмнө эсвэл дараа ямар ч өдөр төрж магадгүй.

Бластоцистаас үр хөврөл болж хувирах нь

Таны ирээдүйн хүүхэд бластоцист гэж нэрлэгддэг эсийн бөөрөнхий бөмбөлөгнөөс нэн жижигхэн үр хөврөл буюу поппи үрийн хэмжээтэй ураг болж хувирах гэж байна. Үр тогтсоноос хойш 10–12 хоногт амниотик уут бүрэлдсэний дараа таны хүүхдийг албан ёсоор үр хөврөл гэж нэрлэдэг. Ирэх 6 долоо хоногийн хугацаанд таны хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцоо, холбогч эд, эрхтнүүд хөгжиж эхэлнэ.

4 долоо хоногтой ургийн хөгжил

Хурдан өсөж байна

Одоо жижигхэн үр хөврөл тань умайд суусан тул эсүүд маш хурдтай үржин, өөр өөр үүрэгтэй болж эхэлж байна. Таны ирээдүйн хүүхэд хоёр давхаргаас (гипобласт ба эпибласт) бүрдэж байгаа бөгөөд ирэх зургаан долоо хоногт бүх эрхтэнүүд эдгээрээс хөгжиж эхэлнэ. Энэ бол таны хүүхэд хөгжлийг тасалдуулж болзошгүй зүйлд хамгийн эмзэг үе тул архи, тамхи, мансууруулах бодис болон аюултай химийн бодисоос бүрэн зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн хэт халалтаас болгоомжлоорой. Жирэмсний эхэн үед биеийн температур хэт өндөр байх нь мэдрэлийн гуурсан гажигийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ шалтгаанаар жирэмсэн үед саун, уурын өрөө, халуун рашаан зэрэг нь тохиромжгүй.

Анхдагч ихэс (primitive placenta)

Таны үр хөврөлийн гаднах эсүүд умайн салст руу нэвтрэн орж, судсанд тань цус урсаж тэжээл, хүчилтөрөгчийг хүүхдэд дамжуулах боломжтой жижиг орон зайг бий болгож байна. Энэ нь ихэс бүрэлдэн хөгжих анхны үе шат юм.

Амниотик уут болон шар уут

Одоо үр хөврөлийг тань хүрээлсэн амниотик уут бий болсон бөгөөд энэ нь амниотик шингэнээр дүүрч, таны хүүхэд томрох явцад зөөлөн түшиг болж өгнө. Жижигхэн үр хөврөлд бас шар уут бий. Энэ нь түр хугацаанд тэжээл өгч, улмаар хүйлийн судас, хоол боловсруулах тогтолцоо, нөхөн үржихүйн эрхтэн болон хувирах эсүүдийг үүсгэдэг.

Ихэр хүүхэдтэй болох уу?

Одоогоор мэдэхэд эрт байна. Гэхдээ энэ долоо хоногт умайд ижил биш ихрүүд (fraternal twins) хэрхэн харагддагийг харах сонирхолтой байж магадгүй.

Таны хүүхдийн хэмжээ ойролцоогоор поппи үртэй адилхан

4-р долоо хоногт жирэмсний шинж тэмдгүүд

Жирэмсний шинж тэмдэг алга байна уу?

Санаа зовох хэрэггүй. Энэ долоо хоногт ихэнх эмэгтэйчүүд юу ч мэдрэхгүй байна. Дараагийн долоо хоногт эмэгтэйчүүдийн тал нь шинж тэмдэг мэдрэх боловч жирэмсний эхний шинж тэмдэг ихэвчлэн 6-р долоо хоногоос илэрдэг.

Хөхний өвдөлт, хавдсан мэдрэмж

Хөхний өвдөлт нь жирэмсний анхны шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно. Ихэвчлэн 4–6-р долоо хоногоос эхэлж, жирэмсний эхний гурван сард үргэлжилдэг. Та хөхөө томорч, хөхний товч бараантаж байгааг анзаарах боломжтой. Зарим эмэгтэйчүүдэд эхэн үеийн жирэмсэнд хөхөнд цэнхэр эсвэл нил ягаан судас ил харагддаг.

Ядаргаа

Ихэнх эмэгтэйчүүдэд ядаргаа нь жирэмсний эхний шинж тэмдэг байдаг. Энэ нь жирэмсний эхний гурван сард бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд илэрдэг бөгөөд ихэвчлэн прогестерон дааврын огцом өсөлттэй холбоотой.

Өтгөн гэдэс, дотор муухайрах

“Өглөөний дотор муухайрах” нэртэй ч, энэ шинж тэмдэг өдрийн аль ч үед илэрч болно. Ихэвчлэн жирэмсний 6-р долоо хоногоос эхэлдэг боловч 4-р долоо хоногоос ч эхэлж мэднэ. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 80 хувь нь дотор муухайрах шинж тэмдэгтэй тулдаг, тал нь дотор муухайрах болон бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Хий ихсэх, гэдэс дүүрэх

Прогестерон даавар ихэссэнээр хоол боловсруулах үйл ажиллагаа удааширч, хий ихсэх, гэдэс дүүрэхэд хүргэж болно. Төрөхөөс хэдэн долоо хоногийн өмнө ч гэдэс дүүрэх, ихээр гадагш хий гарах, эсвэл өмдний товчоо суллах хэрэг гарч болно.

Базалт өгч өвдөх

Жирэмсний үед базалт өгч өвдөх нь тийм ч санаа зовох зүйл биш. Эхний үед зарим эмэгтэйчүүд суултын өвдөлт мэдэрч, бага зэрэг цус гаралттай байж болно — энэ нь үр тогтсон өндөг умайд наалдаж байгаагийн шинж юм. Гэхдээ эхний гурван сард өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүд (жишээ нь цус гаралт) илэрвэл гадуурх жирэмслэлт эсвэл төрөлтийн эрсдэл байж болзошгүй тул эмчид хандах хэрэгтэй.

Сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл

Даавар, стресс, ядаргаа нь жирэмсний эхний гурван сард сэтгэл хөдлөлийг тогтворгүй болгодог. Энэ үед сэтгэл санааны хэлбэлзэл хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв сэтгэл хөдлөл тогтворгүй, хүчтэй, хоёр долоо хоногоос илүү үргэлжилж байвал эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 10 орчим хувь нь хөнгөнээс дунд зэргийн депресстэй байх магадлалтай байдаг.

4-р долоо хоногт жирэмсэн үед хийх зүйлсийн жагсаалт

Жирэмсний анхны үзлэгт цаг авах

Жирэмсний тест эерэг гарсны дараа эмч эсвэл нярайн эмчдээ залгаж, анхны үзлэгийн цаг аваарай. Ихэнх эрүүл мэндийн байгууллагууд анхны үзлэгийг жирэмсний ойролцоогоор 8-р долоо хоног хүртэл товлодог. Гэхдээ эмэгтэйчүүдэд эрт үзлэг хийх тохиолдол байдаг: өмнөх жирэмслэлтэд асуудал байсан, эмчилгээ шаардлагатай өвчинтэй, эсвэл вагиналь цус, гэдэсний өвдөлт, хүчтэй дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч байвал.

Эм, эмчилгээгээ жирэмсэнд аюулгүй эсэхийг шалгах

Жирэмсэн үед ямар нэгэн эм уухын өмнө эмчдээ заавал зөвлөлгөө аваарай — эмчийн заавар, эсвэл эмийн сангийн OTC бүтээгдэхүүн. Хэрэв та одоо ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа бол эмчээсээ энэ эм жирэмсэнд аюулгүй эсэхийг лавлаарай. Хэрэв тохиромжгүй бол эмч эсвэл нярайн эмч нь аюулгүй орлуулагч эмийг санал болгож чадна.

Хоол боловсруулах эрхтнээ тайвшруулах

Хий, гэдэс дүүрэх, гэдсэнд эвгүй мэдрэмжтэй байвал өдөрт жижиг хоолнуудыг илүү удаан хугацаанд идээрэй. Хоолоо удаан идэж, сайн зажилж идэж, хоолны үед ус их уухаа багасгаарай. Газтай ундаа, бохь, сорбитол гэх хиймэл чихэрлэг бодисоос зайлсхий. Алхах, жирэмсний йог зэрэг дасгал хөдөлгөөн нь мөн тайвшруулахад тусална.

Жирэмсэн 4 долоо хоногтой үед бэлхүүс

Та саяхан жирэмсэн болсон гэдгээ мэдсэн ч, аль хэдийнээ өмдний товч тань бэлхүүсийг чинь дараад байгааг мэдрэх байж магадгүй. Энэ нь гэдэсний хавагналтаас болж, таны хувцас тухгүй болох шалтгаан юм. Жирэмсэн хувцас өмсөх хэрэг хэдэн сар хүлээх хэрэгтэй, гэхдээ одооноос та бэлхүүсээр чөлөөтэй, сул хувцас, жишээ нь, леггинс, спорт өмд, гуталгүй өмд, макси даашинз зэрэгт таатай байх болно. Бие тань илүү өөрчлөгдөж эхлэх үед эдгээр нь танд хэрэг болно. Таны хэвийн хувцас таарахаа болих боловч жирэмсэн хувцас өмсөхөд бэлэн биш үе ирэх магадлалтай – энэ нь хэвийн зүйл. Энэ "зэрэгцээ үе" нь таны шүүгээндээ анхааралтай хандаж, зөөлөн трикотаж, спорт загварын хувцас, сул цамц, том кардиган, өргөн даашинз гэх мэт хувцас хайх сайн боломж юм. Эдгээр нь мөн та жирэмсэн гэдгээ зарлахад бэлэн биш байвал, сонирхож байгаа найз, хамтрагчдын сонирхлыг багасгахад ч тус болно.