Энэ долоо хоногийн онцлох зүйлс

Таны хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсох

Таны хүүхдийн зүрх бүрэн хөгжөөгүй байгаа ч, зүрхний хоолой дахь эсүүд хурдан цохилж эхэлсэн байна, нэг минутанд ойролцоогоор 160 удаа. Хэрэв та эхний үеийн ЭХО хийлгэвэл энэ долоо хоногт зүрхний цохилтыг сонсож болох юм.

Өглөөний өвдөлтөөс сэргийлэх

Эсрэг мэт санагдаж болох ч, өдөрт хэд хэдэн удаа бага багаар хоол идэх нь дотор муухайрахыг багасгахад тусална. Цагаан хоол хүнс идэх, имбирийн цай уух, зарим эм уух нь өглөөний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Цус гарах нь хэвийн үү?

Жирэмслэлтийн эхний гурван сард эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг нь цус  гарах асуудалтай тулгардаг.  Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмчдээ хандаж шалгуулах хэрэгтэй. Бага хэмжээний цус гарах нь жижиг асуудалтай холбоотой байж болох ч, мөн гажигтай жирэмслэлт (жишээ нь савны гадуур жирэмслэлт), үр зулбалт, эсвэл умайн хөндийтэй холбоотой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

6 долоо хоногтой хүүхдийн хөгжлийн онцлох зүйлс

Зүрхний цохилт

Таны хүүхдийн хөгжиж буй зүрхэнд зүрхний үйл ажиллагаа эхэлсэн байна. Хэрэв та ойрын хэдэн долоо хоногт умайн хөндий ЭХО хийлгэвэл эсүүд нь хэрхэн хөдөлж байгааг харах боломжтой. 10–12 долоо хоногоос эхлэн эмч Doppler төхөөрөмж ашиглан хүүхдийн зүрхний цохилтыг бүх урьдчилсан үзлэгийн үеэр сонсдог болно.

Нүд, хамар, ам, чих

Хүүхдийн нүд, хамрын нүх үүсэж эхэлсэн газрууд нь бараан толбо шиг харагдаж байна. Чих нь толгойн хажуу талд жижиг ул мөртэй хэлбэрээр гарч эхэлжээ. Бяцхан амаар нь хэл, хоолойн хөгжлийн эхлэл нь үүсэж байна.

Гар, хөл

Хүүхдийн гар, хөл нь эхэндээ жижиг сэлүүр шиг бүтэцтэй байх бөгөөд удахгүй урт болж, эцэстээ бүрэн хөл, гар болох болно. Мөн нуруу нь жижиг сүүлтэй мэт ургаж байгаа боловч хэдэн долоо хоногийн дотор арилна.

Таны хүүхдийн хэмжээ ойролцоогоор шошны үртэй адил байна

Жирэмсний 6 долоо хоногт мэдрэгдэж болох шинж тэмдгүүд

Жирэмсний 6 долоо хоногт юу мэдрэгдэж магадгүй вэ.

Өглөө дотор муухайрах

Өглөө дотор муухайрах нь өдөр аль ч цагт илрэх боломжтой. Үндсэндээ зөвхөн өглөө дотор муухайраад байгаа юм биш, аль ч үед илрэх шинж тэмдэг гэсэн үг.  Ихэнхдээ жирэмсний 5–6 долоо хоногоос эхэлж, эхний гурван сарын эцэст багасдаг.

Шээх шаардлага ихсэх

Ихэвчлэн жирэмсний эхэнд илрэх шинж тэмдгүүдийн нэг нь шээс ойр ойрхон гарах явдал юм. Жирэмслэлтээр бие дэх цусны урсгал нэмэгддэг тул бөөр нь илүү их шингэнийг боловсруулж байдаг. (Жирэмсний дааврууд ч үүнд нөлөөлдөг.) Гэхдээ хангалттай ус ууж байгаарай. Хэрвээ шээс нь цайвар шар эсвэл өнгөгүй байвал та сайн ус ууж байна гэсэн үг.

Сэтгэл санааны өөрчлөлт

Ихэнх эмэгтэйчүүд жирэмсний 6–10 долоо хоногт сэтгэл санааны хэлбэлзэл мэдэрдэг. Энэ нь стресс, ядралт, дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байж болох юм. Мөн ээж болох тухай бодлууд ч нөлөөлдөг. Хэрэв сэтгэл санаа тань маш муу байвал эмчдээ хандаарай.

Хөхний мэдрэг, хавдсан байдал

Хөхний мэдрэг байдал нь жирэмсний хамгийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно. Дааврын өсөлт цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг тул хөх нь хавдсан, өвдсөн, эсвэл хүрэхэд мэдрэг байх магадлалтай.

Ядаргаа

Ихэнх эмэгтэйчүүдэд ядаргаа нь жирэмсний эхний шинж тэмдэгт тооцогддог. Ядаргааны шалтгаан тодорхойгүй ч, прогестероны түвшин огцом нэмэгдэх зэрэг дааврын өөрчлөлт нөлөөлдөг байж магадгүй.

Металл амт аманд мэдрэгдэх

Эхний гурван сард дааврын өөрчлөлтөөр аманд металлын амт мэдрэгдэх боломжтой. Үүнийг багасгахын тулд байнга шүдээ угаах, ам зайлах, давс эсвэл содаар усаар зайлах, исгэлэн хоол идэх, ментолын бохь зажлах гэх мэт аргуудыг хэрэглэж болно.

Хачин мөрөөдлүүд

Амьдрал хурдан өөрчлөгдөж байгаатай холбогдуулан, тархин доторх сэтгэл тань жирэмсэлтийг мөрөөдлөөр боловсруулдаг. Эхний гурван сарын мөрөөдлүүд ихэвчлэн биеийн өөрчлөлт, төрөх, ээж болох тухай санаа зовнилтой холбоотой байдаг.

Толгой өвдөх

Эхний гурван сарын хугацаанд толгой өвдөх нь нийтлэг. Хоёр дахь гурван сард өвдөлт багасч магадгүй. Өвдөлт үүсгэгчийг (нитрат, MSG, хиймэл амтлагч, тамхины утаа гэх мэт) тодорхойлж, зайлсхийх хэрэгтэй. Хангалттай унтах, хоол, ус уух, дасгал хийх нь өвдөлтөөс сэргийлдэг. Массаж, бясалгал зэрэг амралтын аргууд тусалж болно. Эмчийн зөвшөөрөлгүй бол аспирин, ибупрофен, зарим мигрень эм хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Толгой өвдөх үед ацетаминофен хэрэглэж болно гэж мэргэжлийн эмч нар зөвлөдөг.  Ацетаминофен ихэнх тохиолдолд эмчийн зөвшөөрлөөр хэрэглэж болно, учир нь жирэмсэн үед аюул багатай гэж тооцогддог өвчин намдаах эмний нэг юм. Анхаарах зүйл: Дунд, өндөр тунгаар хэтрүүлэн хэрэглэх нь элэгэнд хор учруулах магадлалтай. Иймээс зааврын дагуу хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн Монголын эмч нар үүнтэй ижил төрлийн өөр эм санал болгох боломжтой.

Жирэмсний 6 долоо хоногт хийх зүйлсийн жагсаалт

Эхний урьдчилсан үзлэгтээ бэлдэх

Эхний урьдчилсан үзлэг удахгүй боллоо юу? Энэ нь онцгой мөч байж болно. Та эмч эсвэл эх баригчтайгаа жирэмсний талаарх ярилцлага хийнэ, магадгүй ЭХО хийгээд хүүхдийн чинь жижиг зүрх цохилж байгааг харах боломжтой! Өөрийн эрүүл мэндийн түүх, гэр бүлийн өвчний түүх, хэвшил зуршлаа ярилцахад бэлэн байгаарай. Хэрэв та жирэмсний хугацаанд анхаарах эмч эсвэл эх баригчаа сонгоогүй бол одоо хайж олоорой. Дараа нь хүсвэл өөр эмчид шилжих боломжтой.

Жирэмсний хугацаанд хоол хүнсээ судлах

Жирэмсний үед зарим хоол хүнсийг бүрмөсөн хэрэглэхгүй байх нь зөв (жишээ нь, чанасан өндөгтэй салат гэх мэт). Гэхдээ бусад хоол хүнсийг болгоомжтой боловсруулж хэрэглэвэл аюулгүй байдаг. Хэрхэн зөв хооллох, юуг хэрэглэхгүй байхыг судлаарай.

Урьдчилсан оношлогооны талаар суралцах

Эхийн цусны шинжилгээ болон ЭХО ашиглан хүүхдэдээ Down синдром эсвэл бусад хромосомын өөрчлөлт гарах магадлалыг урьдчилан тодорхойлдог. Эдгээр шинжилгээ нь бие махбодид хоргүй бөгөөд хүүхдэд ямар ч аюулгүй. Үр дүн нь таныг CVS (chorionic villus sampling) буюу умайн хананд байрлаж байгаа хүүхдийн эдийн жижиг хэсгээс дээж авч шинжлэх, хүүхдийн генетикийн болон хромосомын асуудлыг урьдчилан , эсвэл амниотицез (amniocentesis) хийх эсэхэд шийдвэр гаргахад тусална.

Ажлын орчноо аюулгүй болгох

Зарим ажил эсвэл хобби нь таны болон хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд аюултай байж болно. Химийн бодис, хүнд металл (жишээ нь, хар тугалга, мөнгө), зарим биологийн бодис эсвэл цацрагт байнга өртдөг бол даруй ажил олгогчид жирэмсэн гэдгээ хэлж, шаардлагатай арга хэмжээг авч эхэл.

Стрессыг багасгах

Удаан хугацааны өндөр стресс нь танд болон хүүхдэд сайн биш. Жирэмсний хугацаанд стрессээ багасгахын тулд эерэг хүмүүстэй орчноо хүрээлэх, завсарлага авах, амьсгаа авах, дасгал хийх, хөгжим сонсох эсвэл тэмдэглэл хөтлөх зэрэг аргыг хэрэглээрэй.

Жирэмсний 6 долоо хоногтой үед хэвлий

Таны хэвлий хэр хурдан томрох нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна. Тухайлбал, хүүхдийн байрлал умайн хөндийд, таны өндөр, жирэмсэн байгаа хүүхдийн тоо (нэг, олон), мөн өмнө нь жирэмсэн байсан эсэх.

• Намхан эмэгтэйчүүд болон хэвлийн хэсэг нь богино хүмүүсийн хэвлий илүү хурдан томордог, учир нь хүүхэд байрлах зай багатай байдаг.
• Өмнө нь жирэмсэн байсан эмэгтэйчүүд анх удаа жирэмсэн эхчүүдээс хурдан хэвлий нь гарч эхэлдэг. Учир нь өмнөх жирэмслэлтээр хэвлийн булчин аль хэдийн сунсан байдаг.