Шүд нь ургаж буй хүүхдийг унтуулахад туслах арга

Хүүхэд, Нярай /0-1/, Онцлох мэдээ мэдээлэл, 2026-02-26

Шүд нь ургах үед хүүхэд шөнө олон удаа уйлж сэрэх эсвэл бүр унтах хэвийн байдал алдагдах нь элбэг. Хүүхдийг шөнө тайван унтуулж сургахын тулд хэд хэдэн зөвлөгөө байдаг:

  • Хөргөсөн teething ring, хөргөсөн алчуур аманд нь зуулгах
  • Буйланд зөөлнөөр иллэг хийх
  • Хүүхэд 6 сартай ба түүнээс дээш бол эмчийн зөвлөсөн өвчин намдаах эм хэрэглэх

Унтах тогтмол цагийн дэглэмээ баримтлах:  Хүүхдийг унтах цагийг хэд хоног ч болтугай өөрчилбөл  унтах хуваарь алдагдах магадлал нэмэгддэг. Тогтмол цагтаа унтуулах, арчилгаагаа дагах нь хамгийн сайн.

  • Шинэ зуршил үүсгэхээс зайлсхийх: Хүүхэд шөнө олон удаа сэрвэл, тэвэрч, хөхүүлж унтуулах нь шинэ унтах зуршил үүсгэж, дараа нь зогсоох хэцүү болдог. Хүүхэд уйлж байвал 1–2 минут хүлээгээд өөрөө дахин унтаж чадах эсэхийг хар. Хэрэв шалгах шаардлагатай бол тайван, минималь харилцаа барьж, хүүхдийг өргөхгүйгээр л буйлыг нь илэх, тайвшруулах үг хэлэхэд хангалттай байж болно.
  • Шүд ургах нь хүнд зүйл биш гэдгийг санах:  Тайван унтахгүй байх нь хүүхэд, эцэг, эхэд хэцүү ч энэ түр хугацааны асуудал юм. Хэдхэн хоногийн дараа хэвийн унтах хуваарьт буцаж орох боломжтой.
  • Эмчид хандах:  Хэрэв хүүхэд байнга унтахгүй, их уйлаад байвал, эрүүл мэндийн асуудал байх эсэхийг шалгуулах хэрэгтэй. Мөн эмчээс шүд ургаж буй хүүхдэд унтахын өмнө өвчин намдаах эм өгөх боломжтой эсэхийг асуу. Жишээ нь, хүүхдийн ацетаминофен эсвэл ибупрофеныг унтахын өмнө өгөх нь хүүхдийг унтаж, магадгүй шөнийн турш унтахад туслахад хангалттай байж болно.